Mindannyian éltünk már meg olyan letargikus hullámokat csak úgy ok nélkül, amelyek arra késztettek minket, hogy a paplan alatt maradjunk. A...

Szervezetünkben előforduló második leggyakoribb nyomásványi anyaga a cink, rendkívül fontos  számos biokémiai sejt funkció szempontjából. Ez az ásványi anyag nemcsak megkönnyíti...

Mindenekelőtt, a K-vitamin a német “koaguláció”, amelynek jelentése alvadás szóból származik, amely egy zsírban oldódó vitamin és kritikusan fontos szerepet játszik...

Amikor a csontok táplálásáról van szó, nem lehet elhanyagolni a súly fontosságát. Valójában tényleg létezik az, ha valaki túl vékony, vagy...

A D vitamin sokrétű szerepet lát el a szervezetben, támogatva többek között a csontok, a fogak és a szervezet jólétét. Noha...

Ahogyan a korban haladunk előre, úgy találjuk nehezebbnek aktívnak tartani magunkat. Néha úgy érezzük, a testünk ellenünk dolgozik olyan problémákon keresztül,...

Sajnos modern napjaink elég gyakori stressz csökkentő szerévé vált a finomított cukor. Szerelmi bánatra egyen csokoládét! Ha elfáradt, üljön be egy...

Ahogyan az idő telik fölöttünk, úgy növekszik a változások száma szervezetünkben is – beleértve az immunrendszerünket is. Gyakrabban találhatjuk úgy, hogy...